♦️ راز لانه گزینی موفق و تشکیل قلب جنین

💟حفظ آرامش و دوری از استرس
💟 خواب و استراحت کافی
💟 رژیم غذایی مناسب و سالم
💟 عدم مصرف غذاهای بسیار گرم
💟 عدم مصرف غذاهای بسیار سرد
💟 عدم رابطه یا رابطه حتما با جلوگیری باشه
💟مثبت اندیشی
💟تنفس عمیق روزی ۳ بار هر بار،۱۰ تا ۲۰ مرتبه
💟حفظ حس حال خوب خانم و آقا
💟خوردن روزانه ۱ عدد انار شیرین
💟خوردن روزانه ۱ عدد سیب درختی
💟خوردن مغز خصوصا بادام سنگی
💟خوردن مویز
💟خوردن میوه ی به و مربای به
💟 خوردن لوبیا سبز
💟خوردن کلم بروکلی
💟خوردن سبزی تازه مثل ریحان
💟مصرف روغن زیتون
💟خوردن گوشت لطیف
💟خوردن غذاهای سوپی بامواد مقوی و تازه
💟پرهیزازخوردن مواد نگهدارنده مثل کنسرو
💟پرهیز از خوردن فست فود و غذای بیرون
💟پرهیز از غذاهای مانده و فریز شده
💟 استفاده از توالت فرنگی
💟خودداری از انجام فعالیت های سنگین
💟خودداری از انجام ورزش(فقط در حد پیاده روی کوتاه مدت روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه)
💟مصرف داروهایی مثل فولیک اسید ۱ میلی گرم و ویتامین دی ۱۰۰۰ روزانه در صورت تجویز درمانگر و داروهای دیگری که تجویز کرده.




♂️♀️

👩🏻‍⚕️@mano_koodakam

۳ پاسخ

عالی🥰

عالی بود بهترینم😍🥰🫶

چقدر مفید

سوال های مرتبط

مامان شاهزاده مامان شاهزاده ۲ سالگی
💠 نکاتی جالب درباره اطفال👶


🔰 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد می شود.

✅ویژگی نوزاد سرد :
🔰فرزند به دنیا آمده خواب خواب است - کاملا پخمه -پف آلود- پوست سفید- موی سر کم و موی روشن کرکی- دهان شل دارد - شیر را زود برمی گرداند.

✅ویژگی نوزاد گرم :
🔰رنگ پوست تیره - موی تن پشمالو - موی سر بلند -بچه باهوش است.

✅درمان سریع برگرداندن شیر مادر توسط نوزاد :
🔰مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر و معده طفل - خوردن گرمیجات توسط مادر

✅درمان زردی نوزاد :

🔰خوردن عرق کاسنی توسط مادر- خوابانیدن نوزاد روی برگ بید - خرفه ( خوردن و مالیدن عصاره آن روی زردی ) - حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون

✅برای تسکین درد ناشی از در آوردن دندان اطفال :
🔰ماساژ لثه های طفل با روغن زیتون

✅درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و ضعیف هستند :

🔰خوردن ۱ قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم به مدت ۲۱ روز

👩‍⚕
مامان شاهزاده مامان شاهزاده ۲ سالگی
مامان آروین مامان آروین ۲ سالگی
ایده هشت نوع #سوپ کودک ⬆️

🌸قبل از استفاده از هر ماده جديد تست حساسيت بگيريد مخصوصا #گندم
❌هیچوقت چند نوع ماده غذایی جدید را به یک باره به کودک ندید

✅تست حساسيت
🌺مثال: شنبه يك قاشق چايي خورى حريره گندم بديد يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چايي خوري بديد تا واكنشش رو طى سه تا هفت روز ببينيد در اين مدت هيچ چيز جديد ديگه به كودك نديد

✔️در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع غذاى كمكى از #پنج_ماهگى شده، پس از شروع غذاي كمكى با ساده ترين مواد مثل فرني يا پوره ميوه ، هر سه الي هفت روز با تست حساسيت ميتونيد يك ماده غذايي جديد اضافه كنيد از شش ماهگی به بعد همه چیز به جز نمک و عسل و شکر با تست حساسیت مجازه
_ #روغن و كره هم با تست حساسيت از شش ماهگى مجازه
_در اكثر رفرنس هر ادويه اي كه در فرهنگ غذايي شماست از شش ماهگي مجازند ولي شما حتما با پزشك فرزندتون مشورت كنيد.

♦️طرز تهیه:

_تمام مواد را با آب میپزیم
_خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن اضافه میکنیم، سوپ کودک نیاز به تفت دارن ندارد چون ویتامین هاش کم میشه
_حالا روی حرارت قرار میدهیم، مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین هارو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس کنید

‏👼🏻🍼 @Bab_yfood
مامان شاهزاده مامان شاهزاده ۲ سالگی
‍ #تغذیه_کمکی

♨️سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای هشت ماه)

🔰🍊مواد لازم:

♦️ران مرغ 2 عدد متوسط
♦️پیازچه تازه ی خرد شده 250 گرم
♦️هویج نگینی خرد شده یک فنجان
♦️پیاز خرد شده 1 عدد متوسط
♦️ماکارونی شکل دار 200 گرم
نمک و آبلیمو به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد متوسط

🔰🔰طرز تهیه

💢ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید پرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
💢تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.

👇