سلام خانماتوروخدایه راهکاری بهم بدین لاغربشم دگه روم نمیشه برم بیرون فقط دلم میخواددوباره بشم وزن قبل بارداری هرلباسی میپوشم تنگه برام همش خجالت میکشم شیرم میدم اما اثری نداره کمخوری هم دارم قندواینارم حذف کردم

عزیزم قبل ازبارداری وزنت زیادبوده منم قدم 158بایدوزنم کمترهم باشه

حتماقدت هم بلنده من تا78کیلورفتم آخربارداری

روغن حدف کن یا خیلی حیلی کم کن

توبارداری چندکیلوبودی؟؟

والا شیرخودمومیدم رژیم هم نگرفتم

وای چجوری میشه ک کم نکردی من قبل بارداریم ۵۰بود تو بارداری ۲۱کیلو اضاف کردم شدم ۷۱الان پسرم نه ماهشه شیرم نمیدم وزنم شده ۵۹هی هرهفتم وزن کم میکنم بدون اینکه کاری انجام بدم باز من دلم میخواد همین وزنم استپ بشه قبلا خیلی لاغر بودم

منم شدم 62کیلو الان نرمالم

من دنبال چاغی ام🤣شدم ۴۶ کیلو

وای منم ۸۵ ام
الکی گفتن شیر بدی لاغر میشی
امروز غم گرفتم،جشن عقد پسرعممه نمیدونم چی بپوشم بهم بیاد

من تصمیم دارم برم بدنسازی

چندکیلویی
چندکیلو بودی