سلام کسی راه کاری داره ک طول سرویکس بیاد بالا چی پیشنهاد میکنید

بیشتر نمیشه فقط کمک میکنه کمتر از این نشه..واسه من با وجود استراحت و شیاف رسید ب ۲۴و سرکلاژ شدم اگر زیر۲۹-۳۰هستی حتماسرکلاژشو ک خیالت راحت باشه

فقط باید استراحت کنی بستگی به طول سرویکس داره استراحت نسبی تا مطلق بعد بیشتر میشه

فقط باید استراحت بکنی

فقط استراحت مطلق و شیاف . اگر خیلی کمه حتما سرکلاژ کن ک خاطرت جم شه