بره که جوانه بزنه هر بار بریزم تو سوپ ، خورشت ، فرنی اینا و باید سویق هم درست بکنم
یه پارچه نمدار هم روشون میکشم که زودتر جوانه بزنه🌱

+عدس قرمز و گندم هم باید بگیرم 🙃

جانم برا منم یاد بدین ممنون

لطفاً طرز تهیه سویق را میشه بگید از چه حبوباتی استفاده میکنید

بو نمیگیره

من ارد سهن دارم تو یخچال جوانه گندم ، جو ، عدس ، نخود هسته میتونم از همون بدم به پسرم ؟

مامانا آنا جون میشه از همه ی مراحل سویق جوانه بعداز این هم عکس بذاری که ماهم ببینیم

حتما نیازه باید بخورن؟

مامان لنا جون ، بعد اينكه جوانه زد باهاشون چكار ميكني عزيزم ؟ به منم ياد بده 🌸

عزیزم این جوانه ها رو باید چ جور بدی ب دخترت

فقط جوانشه اسیاب میکنی؟

منم امروز ماش خیس کردم
فقط نخود نفخش زیاده

منم درست کردم
آسیاب کردم تو همه غذاهاش میریزم