من شروع به پیاده روی کردم زیاد، ولی بدتر بجااینکه دردایه زایمان بیاد سراغم، احساس میکنم اصلا حامله نیستم ، حس سبکی پیدا کردم حالم هم بهتر شده میترسم دیر بشه دیر زایمان کنم از سزارینم میترس، استرس حرکاتشم تازه هست

منم از فردا می تونم شروع کنم کلا استراحت مطلق بودم ، خدا کنه برای منم بچرخه 🙏🏼 از بس از سزارین وحشت دارم که هنوز پرونده هم تشکیل ندادم 😫🫠

دیر شروع نکردی😬

منم اینطورم ولی نگران نباش پیاده روی کن ورزَش هم انجام بده من اصلا حال انجام ورزش ندارم ولی پیاده روی میکنم

تازه از این هفته شروع به پیاده روی کردین؟