سلام خانما تازه رفتم تو ۳۶ هفته میگم برای زایمان طبیعی پیاده روی و شروع کردم ولی تا الان چون در خطر زایمان زودرس بودم استراحت داشتم
این ورزشایی که با توپ انجام میدن هم تاثیر داره روی روند زایمان؟ انجام بدم یا همون پیاده روی خوبه خیلی استرس دارم نتونم زایمان کنم😕

Question

مامان dorsa هفته سی‌وششم بارداری

۱۱ ساعت پیش

۳ پاسخ

مامان رها هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 1 · 2025-11-17T18:22:18Z

از من هم مثل شما است ننی پاینه بعد گفته استراحت کن
اما طرفی چپم خیلی درد میکند عادیه

مامان آرشا هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 2 · 2025-11-17T17:43:32Z

از الان شروع کن

Answer 3 · 2025-11-17T17:32:49Z

ورزشای رو توپ پرینه و لگنتو اماده میکنه حتما انجام بده کمک کنندس