سلام مامانا من زایمان اولم ۳۶ هفته و ۴ روز زایمان کردم چون استراحت نداشتم همه چیم نرمال بود ولی قبلش پیاده روی کرده بودم و کارای خونمو کرده بودم
بنظرتون الان بخوام ۳۷ تا ۳۸ هفته زایمان کنم
از کی باید پیاده دوی کنم ورش کنم؟

۳۶ به بعد بهتره شروع کنی
منم پس‌فردا ۳۵ رو تموم میکنم و میرم ۳۶
دیگه اسکات و دوش آب گرم و رابطه و همه چی رو میخوام از ۳۶ شروع کنم

از من بچمم ۲۸۰۰ بود اصعلن اذیت نمیشه بچه خلی وزنش بالا باشه برش هم خیلی میخوری اذیت هم میشه من ۳ تا بخیه خوردم چون پسرم ۲۸۰۰ بود به دنیا اومد

چرا اینقدر زود عزیزم
میدونی همون دو تا سه هفته بیشتر چقدر برای رشد جنین مفیده؟
چرا زودتر زایمان کنی آخه؟
ممکنه بچه مشکل پیدا کنه تو هفته های ۳۶ و ۳۷

همه چی خوب بود زایمان اولت طبیعی بودی من خیلی دوس دارم تا ۳۷ زایمان کنم
شما چیکار کردین؟

پیاده روی از هفته ۲۰ شروع میشه تا هفته ها اخر ورزش اسکات از هفته ۳۴ تا اخر