صبح بخیر مامانا من الان ۳۵ هفته و۴ روزم بنظر شما کی شروع کنم پیاده روی که حداقل ۳۸ هفته زایمان کنم دیگه

والا من از اول بارداریم پیاده روی دارم
از ۳۳هفته ورزش جدی و پیاده روی طولانی
هنوز نزائیدم

پیاده روی و ورزشتو شروع کن ولی اینو بدون تا خودش نخواد نمیاد من سر دخترم ورزش و پیاده روی و پله و کوه و ... امتحان کردم آخرشم ۴۱ هفته اومد

پیاده روی شروع کن از الان
ورزش هم کم کم شروع کن

از الان باید شروع کنی

از الان شروع کن همون لحظه که دردت نمیگیره حداقل سه چهار هفته طول می‌کشه