منکه فعلا جرعت نکردم حتی سرکلاژمو باز کنم . فک کنم زوده
با دکترت مشورت کن ولی بنظرم ۳۶ هفته و دو سه روز اکی باشه از کم شروع کنی
کم کم شروع کن فشار به خودت نیار از روزی 10 دقیقه شروع کن البته از دکترت هم بپرس
شما ک شرایطت خاص بوده برنامه ورزش کردن رو باید از دکترت بگیری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.