مامانا برای وزن دهی بچه چی خوبه بهش بدم؟؟

فرنی و مغزیجات و موز قاطی کن یبارم بجاموز تخم مرغ اب پز له کن داخل فرنی
من که خودم قشنگ تغییرات پسرمو حس میکنم ماشالله
ماهیچه پلو
فقط فقط برنج نیم دانه بده
سیب زمینی کبابی
نون سنگک
حتتتتتما صبونه بهش بده
خواب کافی

من دنبال اینم چجوری بچم لاغر شه🥴

ببین بنظرم هر چیزی که بچه خوب بخوره،وزن میگیره
خوب خوردن مهمه

سیب زمینی
تخم مرغ
ماکارانی
و ...

بنام خدا هیچی .

ماهیچه گوسفندی ، شیربرنج ، حریره بادام ، معجون خرما و موز و آجیل

برنج سیب زمینی سوپ فرنی