۶ پاسخ

الان شما ۳۱ هفته وزنش‌چن بود

ببین عزیزم از منی که سونوهای رشد و وزنم جلوتر از هفتمه اینارو بشنو
هرروز یدونه تخم مرغ بخور حالا یا نیمرو یا املت یا آبپز
روزی سه وعده میوه بخور که یکیش سیب باشه
عدس پلو عدسی آبگوشت خوراک لوبیا بخور حبوبات عالیه
هفته ای دوبار سینه مرغ و یکبار ماهی و یکبار یا دوبار کباب بخور
روزی یدونه بستنی بخور اگر قند نداری
روزی دوازده تا بادام خام بخور
خرما و لبنیات هم فراموش نکن
مکمل هاتو سر وقت بخور امگا ۳ و مولتی ویتامین و آهن و کلسیم.خارجی باشه چه بهتر
درکنار اینا سونوی داپلر هم اگر دادی و مشکل خون‌رسانی نبوده اوکیه دیگه نگران نباش

برای منم وزنش کمی کم بوددکترلیدی میل گفت بخورم ،بعد وزنش اوکی شد
آجیل بخور،ماهی قزل،تخم مرغ آبپز

خوبه نرماله عزیزم

من سی هفته یک و هفصد بود رفتم ولی میگن حلیم و کباب و بستنی اینا خویه برا وزن من میگم وزنش خوبه کوچولوتون نیازی نباشه شاید

کره بادوم زمینی بخور صبحانه، اجیلم خوبه

سوال های مرتبط

مامان جانا مامان جانا هفته سی‌وپنجم بارداری