خانما تو شیردهی ب غیر از قطره شیر افزا و قرص و اینا دیگ چیا خوردین برای افزایش شیر و تقویت شیر ؟ به نظرتون اینا کافیه ؟ سویق شیر افزا پودر چهارمغز سه شیره و حریره نارگیل

سوپ گوشت
جای مرغ
گوشت پرپر کن

تا میتونی آبگوشت، گوشت،مرغ و اینا بخور،من اصلاااا شیرافزا نخوردم حتی یبار ولی تغذیم خوبه و پروتئین میخورم
شیره و مغزیجاتم عالییییه، ی ق غ شیره با ی لیوان اب سرد قاطی کن بخور خیلی خوبه

چایی کم رنگ خوبه ماهی گاریز

پودر گالاکتومید عالیه

قلم بوقلمون مثل سوپ درست کن یا عصارشو بریز تو غذاهات واقعا معجزه میکنه