سلام ازمایش قند دومرحله ایم جوابش اومد
اولی ۹۵ بود بعد پودر شد ۱۶۰ 😵‍💫😵‍💫 چیکارررر کنممممم😔 دکترم گفت خیلی بالاس

حالا مال من ناشتا ۷۵ بود یکساعت بعد پودر شد ۷۲😑😑 اینم یجور درده

منم بالابود اماگف دارونمیخاد رعایت کن فقط شیرینی کم بخور خرماکشمش عسل.برنج نون ماکارونی سیب زمینی اینارو خیلی کم کن پایین میاد نگران نباش

منم همینطور بودم ی هفته رعایت کردم کدو ماست خوردم عالی شد ۹۸

فقط ناشتات بالاس یکم
رعایت کنی میاد پایین
برنج و نون نخور

حتما دارو بگیر .. رژیم فایده نداره

چه عددی خوبه یعنی؟

دکتر قرصی چیزی داد بهت ؟ من هنو نشون ندادمش اول89 بودم بعد پودر190☹️☹️☹️

برای من دو ساعت بعدش 180 بود فکر کنم .دو هفته رژیم گرفتم اومد پایین کلا

منم همین طور بودم بعد آزمایش 100 گرم گلوکز داد، از یک هفته قبلشم رعایت کردم، قندم اومد پایین