اب نمک روزی چندبار قرقره کن
اگر دسترسی به مرکبات داری روزی ۳_۴لیوان بخور یا آب لیمو و آب ولرم خیلی جوابه
دمنوش به و عناب
آب نمک قرقره گن سوپ داغ هم خیلی تاثیرداره با فلفل کم
آب لیمو ترش با عسل و آب جوش ترکیب کن بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.