سلام سرما خوردم ابریزش بینی دارم و بیحال چی بخ‌رم زود خوب شم 🤧🤧🤧

اب نمک روزی چندبار قرقره کن
اگر دسترسی به مرکبات داری روزی ۳_۴لیوان بخور یا آب لیمو و آب ولرم خیلی جوابه

دمنوش به و عناب

یک پیاز نصف کنین و جلوی دماغ بگیر و نفس عمیق بکشین یا خردش کنین داخل نایلون بریزین دو سه قطره از آب پیاز بریزین توی دماغ

آب نمک قرقره گن سوپ داغ هم خیلی تاثیرداره با فلفل کم

آب لیمو ترش با عسل و آب جوش ترکیب کن بخور