۴ پاسخ

سلام من کلا فرنی صبحونه میدم هرروز پوره میوه و مغزیجات و شیر هم میریزم مقوی بشه

پوره سیب زمینی .پوره هویج. سیب درختی پخته. حریره بادام . تخم مرغ آب پز فقط زرده.

اوتمیل، فرنی، تخم مرغ تا الان اینارو دادم
میتونید به چت جی پی تی بگید بهتون ایده صبحانه بده با توجه به چیزایی که تست گرفتید

من صبونه معمولا پوره هویج و سیب یا کدو و سیب یا هویج و کدو میدم یا اوتمیل سیب میدم....ولی ناهار و شام چند وقته هه دارم سوپ میدم نمیدونم باید چی بدم.خیلی هم تکراری شده

سوال های مرتبط