بچها من داخل آزمایش چکاپ سه ماهه دوم ویتامین دی ام ۲۹ بود
که عددش بین ۳۰ تا۵۰ نرماله
الان باید دوز ویتامینم رو ۲۰۰۰ کنم؟؟؟جدیدا از دکتر نپرسیدم

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

داخل مکملاتم ویتامین دی داره عزیزم

نه دوزش زیاد نکن برای منم کم بود دکترم زیاد نکرد گفت طبیعیه

مال من ۱۶ عزیزم
ولی بازم دکترم ۱۰۰۰ تجویز کرده

ماله من ۱۰ بود آزمایش دادم
گفت همون روزی یک عددD31000

۲۹که خوبه همون هزار رو بخور
من که ویتامین دی ام۶بود😐همون هزار میخورم

منم ویتامین دیم همین بود دکترم گفت خوبه نمیخواد دوزشو زیاد کنی

دکتر من ویتامین دی رو لغو کرد ویتامین م هم 14 بود میترسم

بدون مشورت با دکتر اینکارو نکن شاید بدموقع قرصتو میخوری
بعد از ناهار بخور