سلام مامانا، ۳۹ هفته و ۳ روزم هست، بچه اولمه درد زایمان چه شکلیه شدتش چطوریه؟ بخاطر یه اتفاقی که افتاد این چند روز اخیر یمقدار بم فشار اومده برا کار کردن خطر نداره برا بچه م؟ کارام مونده و نمیتونم از کسی کمک بگیرم جوری نیست که بشه حتما باید خودم انجام بدم

من چ بگم ک اثاث کشی در پیش دارم ن معلومه میریم از این خونه ن معلومه ک میمونیم خیلی وسیله ها جمع کرده ان چقدرم بهم ریخته هست خونه هنوز تکلیفم مشخص نیست ک شروع کنم به مرتب کردن یا جمع کردن وسایل خدا خودش فقط کمک کنه کارمون حل بشه🙏🙏

پیاده روی پله عالیه

تا دو سانت مث درد پریودی هی میگیره ول میکنه بعد سدتس بیشتر میشه حین دردا اگه ورزشا رو انجام بدی بچه زود تر دنیا میاد ..کارای سنگین نکن خطر ناکه ولی فعالیت سبک اشکال نداره

چار دست و‌پا بشو تحرک داشته باش که زود فارق بشی

من ک مرددددم و زنده شدم زایمان طبیعی

درد زایمان اگه بگیری یه درد خیلی شدید پنج دیقه میگیره ول میکنه بعد این درد هی بیشتر میشه فاصله ی درد و ساکت شدن کمتر میشه....اگه میشه سعی کن کارات اروم انجام بدی پنج دیقه انجام بده استراحت کن بینش چیزای مقوی بخور

نه اتفاقا کار کن تحرک داشته باش تا زایمان کنی دیره دیگه نهایت تا یک هفته باید زایمان کنی

عزیزم دیگه اخراشه
پاشو کاراتو بکن که هم خیالت راحت بشه هم اگه دردت بگیره هم مشکلی نیس
درد زایمان یه چی تو مایه های پریوده ولی شدید تر
مشخص میشه اصلا