بچه ها شما از چه چیزی برای پایین اومدن قندتون استفاده میکنید

کیوی و آب انار بهترین چیز هستن من اوایل پیش دیابت داشتم تا یه ماه کیوی انار یا حالا آب انار مصرف کردم روزی دوتا کیوی و یه استکان آب انار خوردم دیگه اصلا دیابت بارداری نگرفتم خداروشکر

کدوسبز آبپز کن بخور خیلی خوبه برا پایین اوردن قند یا ترشی سنجد وبامیه

عزیزم چرا درخواستمو قبول نمیکنی

سویق جو
سبزیجات
کدو سبز
بامیه

من رفتم دکتر غدد بهم قرص متفورمین داد قندم تنظیم شده

گزنه و کدو سبز خیلی خوبه
در کل سبزیجات کنار غذات باشه حتما

میگن بامیه خوبه