باسلام وخسته نباشید من در هفته ۱۷ بارداری هستم وسرماخوردم الان خیلی سرفه میکنم نمیتونم اصلا بخوام موقع خواب بیشتر میشه چای زنجبیل دم کردم ولی خوب نشده بی زحمت راهنماییم کنید

آب جوش آبلیمو ..
آب جوش و بادام رنده شده ..
نشاسه..
سوپ جو ...اسفناج پخته..

بینیتو با سرم شست و شو بشور...
سرخ کردنی .ترشی ..نخور..

پرتقال کیوی عالی هستن

موقع خواب ارتفاع سرت رو بیشتر کن از قبل منم سرما خوردم و سرف میکنم با تو بالشت شب ها میخوابم‌ و سرفه شبا اذیتم نمیکنه
اب جوش و لیمو عسلم خیلی کمکک کرد

زنجبیل نخور

نشاسته توی اب خل کن قرقره کن