سه روز یبوست شدم
یعنی ممکنه هیچوقت نتونم مدفوع کنم دیگ ?حس میکنم دادم میمیرم
استرس گرفتم

شربت انجیر بخور آب ورم صبح ناشتا عالیه

روغن زیتون استفاده کن -کیوی و انجیر خشک بخور

خاکشیر برا زن باردار خوب نیست نخور اصلا
انجیر تو آب بخیسانید بخور کاهو وسبزیجات فراوان چیزای ملین بخور خوب میشی

انجیر بخور من اینج‌ور بودم رفتم دکتر بهتر شدم
گفت یبوست عفونت طول سرویس کم میکنن ضرر داره برا بچه

شربت منیزیم هیدرات 8درصد یا لاکسی ژل هم بد نیست استفاده کنی

واییییییی خدااااا😫😫😫😫من قشنگ درکت میکنم میدونم چی میکشی منم دو ماه اول بارداری رو یبوست خیلی شدید داشتم شب و روز فقط گریه میکردم از درد .معقدم کلا خون شده بود نمیتونستم بشینم .همه راه ها رو هم امتحان کرده بودم همش سبزیجات و میوه و روغن زیتون و انجیر و آلو ،دارو ...یعنی هر چی که فکرشو بکنی واسه یبوست گفتم خوبه استفاده کردم ولی فایده نداشت .تا اینکه هشت هفته بودم آپاندیس و دوتا کیست داشتم همگی ترکیدن 🥴 و عمل کردم ولی دیگه بعد عمل خداروشکر خوب شدم

انجیربخور.برگ زردآلو.آلوبخارا هم خوبه.سیب هم فعال میکنه..معذرت میخام ایطورمیگم وازلین بزن ب پشتت.یکمم راه بروفعالیت کن

ببین برو آلوقرمز و گیلاس یا آلبالو خشک از خشکبار بخر،چندتا بخور
من چندبار یبوست شدید شده بودم داشتم جون میدادم،همینا رو خوردم در عرض یه روز بهترشدم

انجیر خیس خورده . خاک شیر با ای گرم بخور خوب میشی

خودتو ببند به سالاد و زیتون و اگه میتونی کره محلی البته اینو زیاد نخور!

منم یبوست دارم دیشب مردم تا تونستم

توالت فرنگی استفاده میکنی ؟