خانوماااااا کمک به غیر از سرما خوردگی یبوست هم گرفتم دارم میمیرم دیگه چیکار باید کنم یبوست خطرناکه؟؟؟

اصلادارومصرف نکن براجنین مضره
ب من گفتن تو بهداشت شبا انجیرخیس کنم صب ناشتاهم ابوهم انجیروبخورم
الوبخاراخیس کن بخور
روغن زیتون بخور
میتونی گیلیسیرین یاروغن زیتونوباسرنگ بزنی ب معقدت
اب ولرم صب ناشتا یک یادولیوان
قیسی یازردالوی تازه
اش زیادبخور

عزیزم آلو بخارا،کیوی،لواشک اینجور چیزا برا یبوست خوبه اگه شربت و دارو نمیخوای مصرف کنی

ن عزیزم یبوست زمان بارداری طبیعی میتونی درطول روز آب زیاد بخوری کیوی خیلی خوبه برای یبوست ولی نگران نباش طبیعی
اگرمیبینی یبوستت خیلی شدیده وتحمل نمیکنی یدونه شیاف بزار سری شکمت کارمیکنه

کاهو بخور عزیزم به من که خیلی خوب جواب داد انشاالله به توام جواب بده

روغن زیتون و برگ‌زرد الو و ... بخور خوب میشی

من سه روزم یه بار نتونسم و یبوست شدید داشتم،تا روز چهارم موفقیت آمیز بود.
چیزی نمیشه نگران نباش،سبزیجات و میوه زیاد بخور،هر ۱ ساعت هم‌ برو توالت فرنگی بشین و زور نزن.هر بار بشینی رودت حرکت میکنه و کم کم پایین میاد

شربت لاکسی ژل بخور عزیزم آب رو آتیشه