خانوما واسه یبوست چیکار میکنین کسی هس دارو بخوره؟من دیگه دارم میمیرم

من شربت لاکسی ژل میخورم وقتی یبوست میشم

من دکتر بهم شربت لاکسی ژل داده

قرص یاشربت منیزیم بخور

اب جوشیده بخور به صورت مکیدنی ۳ یا ۴ لیوان مخصوصا ناشتا

آب ولرم با روغن زیتون ناشتا
آلو و انجیر خیس کرده
ناشتا
سالاد و سبزی هرروز

شربت لاکسی ژل دوای درده

یکم آلو بخارا بذار تو آب ، آبشو بخور

شربت لاکسی ژل ب من داد. من خودمم تخم شربتی خاک شیر میخورم . گوجه ناشتام خوبه

عزیزم انگور قرمز بخور
سریع خوب میشی

انجیر خیلی عالیع لواشک هم خوبه

آلو خشک رو با اب بپزید و بخورید زیتون پرورده هم خوبه

برگه زردآلو خیس کن
انجیر
روغن زیتون رو غذا و سالاد بریز
ناشتا آی ولرم بخور
ببین چی میشه

سالاد بخورین توهروعده توشم روغن زیتون بریزین

گلابی عالیه خودش ب تنهایی درمانه

دکتر بهم گفت روزی یدونه کاهو بخور

خیلی زیاد میوه و اب و سبزیجات بخور. انگور الو هلو انجیر کاهو اینا کارتو راه میندازه

گلابی هروز گلابی بخور