مامانا یبوست گرفتم ، چیکار کنم
شربت لاکسی ژل خوردم زیتون خوردم دیگ میوه های ک ملین بود خوردم دارم میمیرم چی خوبه دیگ 🥹🥹

کوکوسبزی، ولی سعی کن آبدار بپزیش، زیاد سرخش نکن

اگر مشکلی نداره کمی راه برو

هروقت شربت لاکسی ژل خوردی پشتش دوتا اب ولرم بخور خیلی خوبه شیاف گلیسیرین هم میتونی بزنی راحت میشی

شربت ام او ام فقط😍👍

صبح ناشتا یه قاشق چایخوری خاکشیر بریز توی یه استکان آبجوش درشو ببند ده دقیقه دم بکشه بعد میل کنید

اثر میکنه شربت صبر کن

خاکشیر با آب گرم خیس کن و بشور بخور، برای من خیلی اثرگذار بود و آلو بخارا

اب زیاد بخور الو بخیسون همون شربت تا دوسه ساعت دیگ دفع میکنه مدفوعو فقط زور نزن برات خوب نیس

راه هم زیاد برو‌ تا روده ت حرکت کنه

من باردار نشدم نمی‌دونم عزیزم
اما شنیدم انجیر گفتن و ورق زردآلو هم میگن خوبه
طبیعی

کمپوت گلابی

آب زیاد بخور عزیزم آب جوشیده ولرم

آبجوش بخور

انجیرو خیس کن بخور کیوی بخور

انیر خیس کن شب فردا صبح بخور..کیوی هم خیلیی خوبه مرتب بخور واسه بارداری هم خوبه کلا

کیوی بخور.اب زیاد بخور

آلو‌بخور عالیه

اب جوشیده سرد شده هم خوبه.چیزای ترش هم خوبه مث لواشک و ابغوروت

شربت الو از داروخانه بخر از همش بهتره

انجیر خیس کن شب تا صبح ،صبح با آبش بخور