سلام مامانا خوبید
من دو روز مونده که وقت زایمانم تموم شه دیگه ۴۰ هفته رو تموم میکنم ولی دردم نگرفته چیکار کنم دردم بگیره زایمان کنم؟ که امپول فشار بهم نزنن

شیاف گل مغربی چند هفته باید استفاده کرد

پیاده روی زیاد روزی دو سه بار یه ساعت یه ساعت برو . رابطه داشته باش . دوش آب گرم تا ۴۱ هم گاهی طول میکشه نگران نباش یهویی دردت میگیره قابل پیشبینی نیست

شیاف گل مغربی ۱۰۰۰ به صورت واژینال استفاده کن،ماساژ پرینه انجام بده ،رابطه بدون جلوگیری داشته باش

یه سریا تا ۴۱ هفته ام میبرن نگران نباش

پیاده روی زیاد برو تحرک زیاد داشته باش