#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
سبزیجات:

مصرف سبزیجات برگ تیره مثل اسفناج، کلم بروکلی می تواند نیاز روزانه مادران باردار را به فولات، کلسیم، منیزیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف تامین کند.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط