۲ پاسخ

من سه وعده رو میخورم بعضی اوقات بستنی بعضی اوقاتم مغز و میوه به عنوان میان وعده کلا مدام‌درحال خوردن نیستم

سعی کن چیزای مقوی بخوری هر سه ساعت حتی شده چندتا دونه اجیل،وعده هاتو خرد خرد کن،مخصوصا از ۴ ۵ هفته دیگه که بچه میفته تو وزنگیری خیلی خوراکت تاثیر داره

سوال های مرتبط

مامان علی وتو دلیم 😍 مامان علی وتو دلیم 😍 روزهای ابتدایی تولد