بچه ها چی بخوریم قندمون بیاد پایین؟

نمیدونم ت بارداری کدوسبز مجازه یانه،ولی میگن کدورو بخارپزکنی یه کم سرکه سیبم بریزی روش خیلی خوبه

راه رفتن و آب زیاد خوردن. اگر ممنوعیت قهوه ندارید یه فنجون کوچیک قهوه

خیار

دیابت دارم ولی رژیم غذایی اما الان دلم کشید یه تیکه کیک تولد خوردم احساس میکنم حالم بد شده استرس دارم

قندت چنده؟
قند بارداری گرفتی؟