سلام خانما
من لکه بینی دارم و دکترم بهم گفته استراحت باش
حالا نمیدونم باید در چ حد باشه؟

خمر و راست زیاد نشو
جاروبرقی و این کارارو نکن
زیاد رو زمین نشین
از توالت فرنگی استفاده کن
خوراکی هایی بخور برای اینکه یبوست نگیری
پله بالا و پایین نرو

این چیزایی بود که من میدونستم شایدم کمتر یا بیشتر از اینا باشه نمیدونم 🌺

ممنونم

چیز خاصی نیست نترس من هم داشتم یه روز دراز بکش کار نکن اوکی میشه
نینی پسر اینجوریه درسته؟؟

من خودم دوهفته کاملا مطلق بودم فقط سرویس میرفتم که خداروشکرخوب شدم

خودتو خسته نکن کارسنگین انجام نده

نزدیکی نباید داشته باشی
پله نباید بری
از دسشویی فرنگی استفاده کن
اگه ندارید پلاستیکیشو بخر