ظهر همگی بخیر
به درخواست دوستان که گفتن برنامه غذایی ک دکتر زمانی گفتن رو بزار اومدم اینجا بزارم هر کسی که خواست انجام بده اول اینکه این برنامه غذایی برای بچه هایی هستش که حساسیت به پروتئین گاوی ندارن یا اگر دارن خیلی خفیفه
برنامه غذایی ماه اول اینجوریه که شما هفته اول برای بچه فرنی درست میکنید حالا چجوری حتما آرد برنج رو خودتون تو خونه باید درست کنید و به هیچ وجه از بیرون نگیرید بعد با آب قاطی میکنید روی حرارت وقتی به قوام رسید میزارید کنار دیک اندازه باید دستتون باشه دیگ بعد اگر شیر خشک میخورن همونجوری که همیشه درست میکنید شیر رو آماده کنید و به آرد برنجی ک آماده کردید اضافه کنید و اینقد هم بزنید که نه عین خورشت باشه نه عین خامه اگرم شیر مادر میخورن بدوشید و بریزید به همین روش هیچ مواد افزودنی مثل شکر یا نبات هم نباید اضافه کنید روز اول یک قاشق چایی خوری میدید ساعتشو فرقی نمیکنه روز دوم دوتا قاشق چایی خوری و تا آخر هفته هر روز یک قاشق اضافه میکنید ک یعنی روز هفتم ۷قاشق چایی خوری باید فرنی بدید حالا میتونید یه جا بدید یا اینکه تقسیم کنید مثلا صبح ظهر شبش بکنید
هفته دوم ماست پروبیوتیک برندش هیچ فرقی نداره به همون روش فرنی روز اول یک قاشق چایی خوری و تا آخر هفته هر روز یک قاشق اضافه کنید
هفته سوم موز پوره شده دقیقا به روش های قبل
هفته چهارم سیب خام با گوشه قاشق سیب رو بتراشید و به همون روش قبلیا تا آخر هفته برید
این شد برنامه ماه اول بقیه رو تاپیک بعدی میزارم

۱۱ پاسخ

ممنون گذاشتی عزیزم😍

ماست جالب بود ،منم پس میدم بهش
آرد برنج رو خودم درست می کنم ،بادوم هم همینطور براش آرد کردم

من بچم 28 ام واکسن 6ماهگی داره.. از این هفته شرو کردم غذاکمکی رو. زود نیس؟

ممنونم عزیزم

عزیزم من یه سوال دارم، دیروز یه قاشق مربا خوری، به دخترم فرنی دادم، بالاش نیاورد ، کهیر و این چیزام نزد فقط دل دردشد، به نظرت دیگه نباید بدم؟ یا این شرایط عادیه و ادامش بدم؟

ممنون گلم 🙏

عزیزم یعنی هفته دوم فقط ماست بدیم
یا فرنی هم بدیم
یا هفته سوم فقط موز بدیم یا فرنی و ماست و موز همه رو باهم بدیم

شیرخشک ک میگن نباید حرارت ببینه

ممنون از برنامتون. از کی میتونیم شروع کنیم .من پسر ۵ماهو ۳ هفته اشه میتونم شروع کنم

مرسی مهربونم این برای چند ماهگی باید انجام داد

عزیزم هزینه ای برای برنامه غذا گرفتن؟

سوال های مرتبط

مامان آراز و دنیز
👧🏼👶🏻 مامان آراز و دنیز 👧🏼👶🏻 ۵ ماهگی
ماه دوم
سوپ رو شروع میکنیم
با مرغ و گوشت
گوشت مهم نیست کدوم قسمت باشه گاو یا گوساله یا گوسفند هم فرقی نداره با پیاز و فقط و فقط زردچوبه و یک مقدار آب میپزید و میکس میکنید
حالا چه اندازه مشت بچه اندازه معدش هست باید ببیند چندتا قاشق چایی خوری میشه مشت بچه مامانا یه سریا میان بعد درست شدن سوپ فقط عصارشو میدن اما شما تمام محتویات رو باید بدید هم گوشت هم پیاز ک میکس شده تا ۳روز این مدل سوپ رو به بچه میدید اگر دیدید علائمی نشون نداد سیب زمینی اضافه میکنید دوباره ۳روز میدید اگر علائم نشون نداد هویچ اضافه میکنید تا ۳روز باز اگر علائم نشون نداد گشنیز اضافه کنید همین روش رو با مرغ هم میتونید امتحان کنید مثلا مرغ رو با همین چیزایی ک گفتم بپزید اگر علائمی نشون نداد دیگ با خیال راحت میتونید سوپ رو به بچه بدید بعد از این تست همه چیز برای بچه شما مجازه همه ی میوه ها و آبمیوه های طبیعی کل سبزیجات ها
چیزای غیرمجاز تا یکسالگی سفیده تخم مرغ،عسل،و ادویه ها و بادام زمینی
حالا چندوعده باید بدید ۳وعده صبحانه ناهار و شام دوتا هم میان وعده داریم بین صبحانه و ناهار و ناهار و شام میان وعده چی بدیم همون چیزایی ک ماه اول تو برنامه غذایی بود فرنی و ماست موز و سیب اما اندازش دیگ مثل ماه اول نیست همون اندازه معده بچه یعنی مشت دستش شما میتونید مغزیجات هم با میان وعده ها میکس کنید بجز بادام زمینی ادامه تاپیک بعد
مامان جـوجــه🐥 مامان جـوجــه🐥 ۶ ماهگی
غذای کمکی (روز ششم) ✅
فرنی آرد برنج + یکی دو قاشق شیر خودم

‌یه قاشق سرخالی از آرد برنج رو با دو سوم لیوان آب سرد کامل مخلوط کردم، گذاشتم رو شعله متوسط و مدام هم زدم. بهش اندازۀ یه نخود، نبات اضافه کردم و مدام هم زدم. وقتی به غلظت دلخواهم رسید زیرشو خاموش کردم. ریختم تو ظرف مورد نظر. یکم که گذشت بهش حدود یک یا دو قاشق از شیر خودم اضافه کردم و یکم رقیقش کردم. شما اگه شیرخشک میدین، میتونین از قبل شیر خشک درست کنین و با اون غلظتش رو متعادل کنین. خیلییی خوشش اومد. ۶ قاشق مربا خوری خورد 🥹 امیدوارم امشب دیگه دل‌درد نشه 🤦🏻‍♀️

‌ سه روز اول پوره هویج آبپز شده دادم،
‌ سه روزم دوم هم فرنی آرد برنج، که توضیح دادم الان.
از روز اول هرچی میدادم یه قاشق-یه قاشق بیشتر کردم
‌ امروز رسیدیم به ۶ قاشق مربا خوری 🥹
‌ سعی میکنم صبح تا ظهر غذاشو داده باشم. بعضی روزا عوق میزنه
‌ بعضی روزا خوشش میاد. صبوری میکنم. ولی به زور نمی‌دم غذاشو
‌ صبح که بیدار میشه اول شیر و ویتامیناشو میخوره می‌خوابه.
‌ بعد تا بیدار بشه سریع غذاشو آماده میکنم و بیدار که میشه میدم
‌از فردا میریم سراغ معرفی غذای جدید🤌🏻❤️
مامان تیارا مامان تیارا ۴ ماهگی
برنامه پیشنهادی غذای کمکی برای نوزاد ۴ ماهه (هفته اول و دوم):

هفته اول (شروع با فرنی آرد برنج)

روز ۱ تا ۳:
فرنی آرد برنج با شیر مادر یا شیر خشک (خیلی رقیق – ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری)

روز ۴ تا ۶:
کمی غلیظ‌تر کن و مقدار رو تا ۵ قاشق افزایش بده

روز ۷:
اگر خوب تحمل کرد، ادامه بده و آماده‌ی اضافه کردن غذای جدید باش



---

هفته دوم (اضافه‌کردن حریره بادام یا پوره هویج پخته)

روز ۱ تا ۳:
حریره بادام (خیلی رقیق) – ۳ تا ۵ قاشق مرباخوری

روز ۴ تا ۶:
پوره هویج پخته‌شده و نرم‌شده با کمی آب

روز ۷:
به انتخاب خودت: یا ادامه همون یا اضافه‌کردن پوره سیب یا کدو



---

نکات خیلی مهم:

همیشه با ۱ قاشق شروع کن، اگر خوب تحمل کرد، فردا ۲ قاشق و به‌تدریج بیشتر

فقط روزی یک وعده غذای کمکی بده، بقیه وعده‌ها شیر باشه

هر غذا رو حداقل ۳ روز پشت‌سر‌هم بده تا مطمئن بشی حساسیت یا دل‌درد نمی‌ده

شکر، نمک، عسل، ادویه، روغن اصلاً استفاده نکن

اگه اسهال، یبوست یا بثورات پوستی دیدی، غذا رو قطع کن و به پزشک اطلاع بده
مامان نفس 🩷🎀 مامان نفس 🩷🎀 ۵ ماهگی
اوتمیل سیب درختی🍏🥣
.
.

اوتمیل 🥣:جو دوسرپرک فوری نصف پیمانه به همراه یک پیمانه آب بپزید.

سیب 🍏:سیب رو از وسط نصف کنید پوستشو بکنید هسته هاشو جدا کنید بخار پز کنید
بعدش با یکمی آب میکس کنید تا یکدست بشه بعد بریزید داخل اوتمیل.

میتونید پوره سیب رو به صورت جداگونه هم کنار اوتمیل سرو کنید .
.
.
سیب رو به صورت انگشتی هم میتونید برش بزنید بزارید جلو کوچولوی قشنگتون هم لمس کنه هم یاد بگیره کم‌کم مستقل بخوره😌
.
.
🍀معمولا این ماده های غذایی آلرژن نیستن 🍀
.
.
🟩روش میل کردن کوچولوقشنگامون:
روش سنتی: اگر خودتون با قاشق غذا میدید، قاشق رو با فاصله از دهن بگیرید تا خودش سرش رو جلوتر
بیاره و بخوره.
اگر به روش blwمیدین:
اولین راهش اینه که میتونید سیب رو اسکوپ کنید
دومین راه اینه ک ظرف اوتمیل را مقابل کودک بگذارید تا با دستهاش غذا بخوره یا دوتا قاشق داشته باشید یکیشو پر کنید بدید دستش تا تلاش کنه بخوره
اونو که خورد قاشق دوم رو بدید دستش
سومیش میشه برش انگشتی سیب رو تو ظرف بزارید تا خودش برداره اگر موفق به گرفتنش نشد برش رو خودتون بیارید جلوی صورتش بگیرید تا از دستتون بگیره.🟩
.
دختر من خوشش نیومد😂 ان شاالله بچه های شما دوسداشته باشن
نوشجون فسقلیاتون 💚