دوستان همین قسمت ک علامت زدم کمرم درد دارم اشکالی نداره؟؟

طبیعیه منم دردشو دارم

منم درد داره گاهی وقت

طبیعیه منم دارم

یبوست که نداری ؟ ممکنه از اونم باشه فشار میاره

وقتی ام زیاد دراز بکشم درد میگیره

وای منم همونجام
و وقتایی ک دفع نداشتم بیشتر میشه

بغیر استراحت چاره ای نداره

طبیعیه زیاد کار سخت نکن چیز سنگین که اصلا بلند نکن خیلی سرپا نباش در حد یکم نهار پختن بعد بیا بشین استراحت کن بعد برو ظرف بشور
یعنی بکوب چندساعت سرپا نباش غذابپزی و بشوری و بذاری و جارو بکشی
منم اینجا درد دارم خیلی هم درد دارم

منم درد می‌کنه و وقتی رو کمر میخابم صدا میده
دلیلش چیه

اگه تیر میکشه به پات دیسک کمر، من اینجوریم

نه عزیزم طبیعیه