چنده؟
سبزیجات و لبنیات و میوه و اجیل بخور
ناشتا بادام سنگی بخور تا شب سیری
مغزیجات بخور
مخصوصا بادوم درختی و نخودچی سیر میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.