مامانا بعد اینکه فهمیدید باردار هستید چه کار هایی انجام دادید؟

بیشتر به تغذیه ام رسیدم، کار سنگین سعی کردم نکنم، اینکه استرس نداشته باشی

هیچی 😂
مگ قرارع کار خاصی انجام بدیم

سعی کردم استرس نداشته باشم رفتم دکتر بهم قرص فولیک اسید داد روز یکدونه باید بخورم ،غذاهای ک نباید بخورم مثل جیگر و قلوه آب هویج آب زرشک یا خودزرشک زعفران و دمنوش هارو کنار گذاشتم
سعی کردم کار سنگین نکنم ،پله زیاد نرم بیام

سعی کردم استرس نداشته باشم رفتم دکتر بهم قرص فولیک اسید داد روز یکدونه باید بخورم ،غذاهای ک نباید بخورم مثل جیگر و قلوه آب هویج آب زرشک یا خودزرشک زعفران و دمنوش هارو کنار گذاشتم
سعی کردم کار سنگین نکنم ،پله زیاد نرم بیام

هیچی والا🤣

صبر کردم تا وقت سونو قلب بشع رفتم سونو بعد جوابو بردم دکتر تا بهم بگه چی کار کنم

رفتم دکتر استراحت و رسیدن ب خودم

خیلی استراحت کن پله بالاپایین نکن وسایل سنگین بلندنکن خدایی نکرده هماتوم میگیری من همه این کاراروکردم هماتوم گرفتم😪😭

مواظبت کن
پله زیاد بالا پایین نرو

بذا قلبش شیر و‌خرما مغزیجات بخور

از خوشحالی شب اول خابم نبرد🤣
اما سقط شدددددد

گریه کردم
اضطراب گرفتم
افسردگیم از قبل حاد تر شد
وضعیت روانیم داغون تر شد
جلسات مشاورم کنسل شد چون باردار شدم و نمیتونم اون همه مسافت برم
نصف عروسی ها رو از دست دادم
و.....

باردار هستی؟

دعا کرذیم