خانوما دکتر برای یبوست قرص پردایجست داده...ولی تاثیر نداشت...انجیر و آلو هم تاثیر نداره...چیکارکنم...شما با چی یبوستتون برطرف شده ؟♥️

من تو بدترین وضعیت چندتا انجیر خشک خوردم بعداز نیم ساعت شکمم کار کرد

من قبل بارداری هم یبوست داشتم فقط وقتی معده خالیه این چیزای نرم کننده جواب میده ناشتا صبح شیر گرم با کره هم خوبه

سلام عزیزم منم مثل تو بودم شایدم بدتر دکترم برام شربت منیزیم هیدروکساید نوشت الان میخورم خوب خوب شدم بعد از ناهار یه قاشق بعد از شام یه قاشق بخور خوب میشی

منم درگیرشم😵‍💫

کیوی
کثیف خوردم نشستم😅😅

سلام دوست عزیز صبحا ناشتا روغن زیتون یک قاشق غذاخوری با نصف لیمو تازه بخور برای من جواب داده تا الان

شربت منیزیوم روزی سه بار هربار دو قاشق

چند روز بود اصلا نتونستم دستشویی برم انقد گوجه سبز شکم‌خالی خوردم توت فرنگی‌هم خوردم دیگه از اونور حالم بد شد کلا بیرون روی گرفتم🤣
الانم خوب شدم گوجه سبز میخورم راحت میاد

عزیزم شیر داغ کن توش شیر انگور بریز عالیه

روزی ۱۲ تا لیوان اب بخور
شربت لاکتولوز هم اب رو اتیشه

برگه زردالو رو من خیلی اثر داره