۷ پاسخ

صبحانه که باید تاالان خورده باشی😐🤭
ناهارم سبک بخور اما مقوی
اگه میتونی توخونه ابمیوه طبیعی بگیر
مثل اب سیب
یا اسموتی شیرین درست کن مثلا باموز وتوت فرنگی
یک ساعت قبل رفتن بخور تومسیرم یک اب انبه خنک یا بستنی بخر بخور تا بیدار باشه وبچرخه توپوزیشن مناسب قرار بگیره

سلام عزیزم اره می تونی بخوری

اره عزیزم بخور فقط داری میری با خودت سونوی اولتو ببر شاید ازت بخوان و ابمیوه هم داشته باش با خودت قبل اینکه بری داخل بخوری

حتما صبحانه بخورین ناهار سبک بخورین و ی ساعت قبل چیز شیرین بخورین که کوچولو خوب خودش رو نشون بده

سلام منم هفته بعدی باید برم برام خیلی دعاکن یکم استرس دارم🥲

بخور

تو‌مسیر نیم ساعت قبل دوتا ابمیوه شیرین بخور
اره عزیزم صبحانه و‌ناهارت رو بخور نیاز ب ناشتایی نداره

سوال های مرتبط

مامان فلفلی و قلقلی مامان فلفلی و قلقلی هفته هجدهم بارداری