من فردا آزمایش دارم. امروز غذای معمولی خوردم و خرما با جایی خوردم دوتا ، شب دوتا تخم مرغ آبپز خوردم ساعت ۸ تا فردا صبح فقط اب میخورم
۹یا ۱۰ساعت باید ناشتا باشی،بله من امروز رفتم تا صبح فقط آب خوردم،تغذیه روز قبل هم حتما تاثیر میزاره
من که دکترم گفت ۶ ساعت ناشتایی کافیه
حداقل ۸ ساعت ناشتا باش
تغذیه روز قبل تاثیر گذار هست
اب مجازه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.