سلام خانم ها
۲ تا سوال دارم
یکی اینکه یک هفته است حدودا شب ها میخوابم صبح ها از زانو به پایین پام خیلیییی درد میکنه یکمی راه میرم ول میکنه،حتی گاهی نصف شب از دردش بیدار میشم مشکل چیه؟ چیکار کنم؟

و دومی اینکه اکثرا به پهلو میخوابم ولی یهو نصف شب بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم ،چون خیلی کمرم درد میگیره ناخواسته برمیگردم اینا خطری که نیست؟

من کلا انگار از کمر ب پایین فلج میشم
کلی با مشت میزنم تو پاهام از ۱۷هفتگی شروع شد

پا دردت به خاطر گرفتگی عضلاته منم پام تو خواب میگیره
دومی ام سعی کن دیگه نخوابی خون رسانی به جنین کم میشه
یه پتو رو بردار عرضی چندتا تا باریک بزن شبا نصفشو بزار بین پاهات و بقیشوهم بغل کن هم فشار از رو کمرت برداشته میشه هم خوابت بهتر میشه

این درد رو منم دارم و دکتر گفت طبیعیه .دور و برتون بالش بزارید تا اگه تو خواب خواستید رو کمر بخوابید بالش نمیزاره کامل رو کمر بشید و به پهلو میشید نهایتا

پا دردت احتمال میدم به کم خونی یا به ویتامین D بدنت
بازم از دکترت بپرس گلم