سلام مامانا لطفا راهنمایی کنید خطرناکه رو کمر خوابیدن تو این هفته من شبا میخوابم به پهلو نصف شب بیدار میشم میبینم رو کمرم چیکار کنم

تو خوابه دیگه حواست نیست هرچند بار بیدار شدی دیدی رو کمری بشین برد پهلو چیزی نمیشه نگران نباش

پشت کمرن بالشت یا بالشت بارداری U بارداری بگیر، یا پتو بپیچ بزار پشت کمرت، راحت میشی، حین خواب هم بهش تکیه میدیو رو کمر نمیخوابی

منم اینجوریم

از هفته ۲۰ به بعد باید به پهلو باشیم منم واسه بارداری اولم این طور بودم بیدار میشدم میدیدم رو کمرم ولی باز به پهلو میشدم اتفاقی نیوفتاد