سلام تو هفته 26ام هستم و پیاده‌روی باید کنم یانه

من پیاده روی میکنم لک میبینم

کلا دکترا میگن روزی نیم ساعت اروم پیاده روی کنین برای هوش وسلامت بچه خوبه

نه هنوز زوده از هفته ۳۵ به بعد میگن معمولا پیاده‌روی کنین اونم در صورتی که بچه بریچ نباشه چون اگر بریچ باشه پیاده روی باید در حد ورم نکردن باشه وگرنه خوب نیست

نه الان خیلی زوده

در حد یه ربع نیم ساعت دکتر به من گفت میتونی راه بری ولی اروم هروقتم احساس کردی دل درد گرفتی دیگه ادامه نده و فردا نرو پیاده روی

شنیدم مثلا نیم ساعت کلا اونم اروم ک فشار نیاد...

زوده فعلا