درود. خدا قوت. .سر من ۳ ماهه هست متاسفانه ساعت خواب منظمی ندارد. اصولا از ساعت ۱ شب تا ۴ صبح بیداره .‌اما طول روز به جهت نخوابیدن در شب خواب جبران شده دارد. لطفا راهنمایی بفرمایید چطور خواب فرزندتان تنظیم کردید

نذار ۵ عصر ب بعد بخابه تا ۱۰
من ک از ۹ خاموشیِ😅تا عادت کنه

شرایطو خوابو فراهم کن کم کم خوابش تنظیم میشه
دختر منم همین بود الان دیگه زودتر میخوابه

سلام عزیزم منم دخترم خوابش خیلی بد بود هر ۱۵ دقیقه بیدار می‌شد از وقتی ک قنداق می کنم راحت می‌خوابه دیگ هر دو ساعت بیدار میشه شیر میخوره می‌خوابه

سلام.شبا دیگ‌از ساعت ۹ ۱۰ خاموشی بزن سعی کن باهاش زیاد حرف نزنی با خنده آخه اینطوری میخاد بخنده خوابش نمیگیره روزا هم دیگ از ۷ ۸ اتاق رو روشن نگه داره پرده بزن کنار متوجه شه ک روزه باهاش بازی کن خوابش‌نگیره.ولی خب رو به جلو تر بری خواب روزش کمتر میشه

من ساعت 9که میشه چراغاروخاموش میکنم بچه هامم عادت کردن 9میخواین تا6صبح

چند شب موقع خواب ببرش حموم‌ میخابه

ممنون از همه دوستان بابت پاسخگویی