خانمایی که طبیعی زایمان کردین بیاین بگین گشاد نشدین

عزیزم گشادی واژن بعد زایمان به خاطر
ضعف عضلات کف لگنه که برای یه
خانوم سزارینی هم ممکنه رخ بده
چون نه ماه وزن بچه رو لگنه.
که برای تقویت این عضلات یه راه
خیلی راحت و ساده هست که اگه
مادر دچار گشادی واژن بشه انجام بده مستمر کامل حل میشه و اونم ورزش کگل هست که تو گوگل دستور کاملش هست.
من زایمان طبیعی بودم بارداری قبلیم
تمام بارداریم رو ورزش میکردم
حتی توی پروسه زایمان هم مدام در حال ورزش بودم اما بعد زایمان تا شش ماه با لوبریکانت نزدیکی میکردم.
اما این بارداریم به خاطر سرویکس بهم استراحت دادن.مدام دراز کش بودم و منع ورزشم. الان خودم حس میکنم
عضلات کف لگنم ضعیفه مدام لگنم درد میکنه . میشینم رو توالت فرنگی اذیت میشم. ولی بعد زایمان حتما کگل تو برنامم هست.

همشون میگن تنگ تر شدیم😂

اره اینایی میگن تنگ تر شدن چاره ای ندارن چی بگن 😂😂😂وگرن کیه ک ندونه ادم گشاد میشه

به نظرم به طبیعی نیس من هنوز زایمان نکردم دکتر گفت بچه توی لگنه و لگنت باز شده چند شب پیش باشوهرم رابطه داشتم گفت چقدر گشاد شدی خودمم احساس میکردم باز شدم درصورتیکه من هنوز زایمان نکردم

جالبه همه اونایی که طبیعی زایمان کردن نه درد داشتن نه گشاد شدن 😐 خب چرا نمی پذیرین اون همه فشار و زور روی ادمه یه انسان از اون تو بیرون میاد حتی اگه بیرونم بخیه بخوره از داخل باز شدی قطعا چرا گارد میگیرین
مث این میمونه بگی من تو سزازین فقط لایه ی بالایی شکمم بخیه خورده بقیشو باز نکردن

تجربه ای ندارم ولی یه پزشکی بود تو اینستا میگفت به هیچ عنوان مثل سابق نخاهد شد ولی خب اونقدر ک فکر کنی هم گشاد نمیشه…هرکیم میگه تنگ تر شدیم چرت میگه🤣

میگم یه سوال

تنگی یا گشادیه بقیه چه سودی براتون داره که. انقدر اینجا بع خاطرش بحث کردن خانما باهم؟

خب. نمیخای گشاد. بشی برو سزارین

دست و پاتو که نبستیم واااا

من خودم کسی بودم ک از طبیعی فراری بودم کارامم کرده بودم کلینیک سزارین شم ولی قسمت جوری شد ک من ۳۶ هفته طبیعی بچمو آوردم همونجا ک داشتن برام بخیه میزدن گفتم راست میگن آدم گشاد میشه دکتر گفت خیالت راحت چیزی نیس الانم من واقعا گشاد نشدم با اینکه بدون هیچ آمادگی طبیعی بچمو آوردم مثه قبلم .فک کنم بدن ب بدن داره

بخوای بگی گشاد ک ن ولی خب دیگ اون تنگی سابقم نیست
درست ی بچه از اونجا خارج شده ولی خب بعد ی مدتی جمع میشه

اولاش تا چندماه تا یک سال هم ممکنه گشاد باشه بعد به مروز تنگ تر میشه ولی خوب به حالت قبل بارداری برنمیگرده
و قیافه شم زشت میشه🤣🤣🤣🤣

بخوای بگی گشاد ک ن ولی خب دیگ اون تنگی سابقم نیست
درست ی بچه از اونجا خارج شده ولی خب بعد ی مدتی جمع میشه

تنگ نمیشی و گشادم نیستی که اذیت باشی یا شوهرت ناراضی

من ماما همراه گرفتم دکترخوذم گفتم بیاد بخیه هامو زیبایی زد گشاد واقعا نشد تا چند ماه اولی کلا با ژل رابطه داشتیم ناگفته نماند از ماه نه ورزش های زایمان تا دو سه ماه بعد از زایمان ورزش های بعد از زایمان رو انجام دادم من ک راضی بودم بدنم آمادگی زایمان طبیعی داشت

معلومه مث قبل نمیشه ک ی بچه اومده بیرون😂😂🥴ولی ب مرور زمان جمع میشه

حالا اگه اول تنگ شدین سر دومی و سومی چی

من آبجیم طبیعی بوده گفت گشاد شدم

منک تو اطرافیانم از هرکی پرسیدم گفتن ک گشاد شدیم و مجبور شدیم عمل کنیم ینی تو فامیلامون و اطرافیانمون هرکی طبیعی آورده شش تا یکسال بعد زایمانش رفته عمل کرده،من از دکترمم پرسیدم گف غیر ممکنه تغییر نکنه و گشادی حتما اتفاق میوفته بعد چند سااال افتادگی مثانه و رحم اتفاق میوفته ک همش عوارضه زایمان طبیعیه

نه فرقی نکرد

نه.

منکه جراتشو‌ندارم من حتی درد پریودم نمیتونم تحمل کنم

نه خووووبه ک

تنگ تر هم شده

ن تنگ شدم😂😂😂