مامانایی ک زایمان طبیعی کردین لطفا بیاین از تجربهاتون بگین حین زایمان

من که اصلا شکمم نیومده پایین، هیچی باز نشدم 🥲🥲

خودت باز شده باشی راحتتره
من متاسفانه با دو سانت بستری شدم آمپول فشار که زدن دوبار
همشم معاینه میکردن
سخت بود برا من
انشالله برا تو راحت باشه

مو قه ی که دردادم شروع شد جیغ یا ناله نمیکردم ورزش میکردم بشین و پاشو پارو تو تا فول شدم به مو قه زور میزدم تا زایمان کردم احساس راحتی تمام وجوتو میگیره

همه چی قابل تحمل خوب بود
جز معاینه شدن های پر تکرار 🥲

تنها چیزی که مهمه نحوه تنفس هست ،الکی جیغ و داد نکنید ،موقع دردا تنفس درست خیلی کمک میکنه و اینکه حتما ماما همراه بگیرید

خیلی عالی
میری تجربه می‌کنی
برای منک سخت نبود فقط آمپول فشار بد بود ک هی حس دسشویی بهم دست میداد

اره ممنون میشم لطفا بگید منم بدونم