سلام دوستان من اصلا نمیتونم رو پهلو بخابم باید چیکار‌کنم همش رو کمرم😫چ

از الان باااااید عادت کنی
برای منم خیلی سخت بود کم کم عادی شد
دوتا بالشت بزار پشت کمرت
یکی هم بزار بین پاهات
بالاخره ی جوری باید عادت کنی از ۲۰ هفته ب بعد نباید ب کمر بخوابی

دوطرفت بالشت بذارکه نتونی به پشت بخوابی

سلام عزیزم، واقعا منم میترسم ، تا قبل از بارداری همش به پهلوی چپ بودم الان که باردارم برعکس شده، یا به کمر یا به راست