سلام مامانا
تو ازمایشم یکم کم خونی داشتم دکترم گفت همون قرص اهن بهداشت رو بخور کافیه
اما الان چند روزیه خیلی زیر چشمم کبوده و رنگم پریده بنظر از همون کم خونیه ؟؟؟
چیکار کنم؟

من ۱۰ هس روزی ۲تا فروزمال میخورم. تو زیاد پایین نی

فرفروت گاین بهتر از اونای بهداشته

مال منم تقریبا همین عدداست گفت زیاد نیست همون یه دونه کافیه

منم روزی دوتا قرص آهن میخورم

ماا من ۹.۷
روزی دو تا ففول میخورم