سلام خانوم خشکلا میگم که من تو ازمایشم کم خونی داشتم قرص اهن رو دکترم گفت دوتا بخور از این به بعد
من یادم رفته که بپرسم هر دوتارو باید باهم بخورم یا مثلا یکی صبح یکی شب باید بخورم
کسی تجربه ای داره ؟چیکار کنم؟

سلام عزیزم منم همینطور بودم با هم میخورم

من دکترم گفت دوساعت بعد از شام یکی بخورم نیم ساعت بعدش یکی دیگه بخورم شب جذب اهن بهتر چون میخوابی چیزای مثل کلسیم چای استفاده نمیکنی که تداخل نداشته باشه جذب بهتر

جدا بخور

منم کم خونی دارم دوتا میخورمم یکی صبح یکی شب

من همرمان میخورم

یکی‌صبح یکی شب باید بخوری

همزمان جذبش کمه

یکی صب یکی شب بهتره

سلام واسه اینکه معده ات اذیت نشه یکی صبح بخور یکی شب اما مهم نیست بازم میتونی دوتا رو همزمان باهم بخوری