سلام مامانا من دکترم گفتع دوتا قرص اهن بخورم
اگ کسی دوتا میخوره بهم بگه
میخوام بیینم باهم بخورم یا یکی شب یکی صبح!!؟؟؟؟؟؟؟؟

یکی صبح یکی شب

فقط حواست باشه با ویتامین د سه و کلسیم نخوری چون جذب نمیشه

من فرو فروت گاین می خورم ، یکی صبح ناشتا یا میذارم دک ساعت بعد صبحانه می خورم(گاهی) یکیش هم شب موقع خواب که معده خالی باشه

من صب و شب میخورم

من شبا دوتا باهم میخورم

منم دوتا شب میخورم