شیزینی و قند حذف کن سبزیجات و میوه بیشتر بخور پیاده روی استرس از خودت دور کن خوابتو تنظیم کن
اره زعفران قاعده اوره
بعد چرب کن خوبه و پیاده روی حذف شیرینی جات
سر وقت بخواب
غذای سالم بخور
مرتب ورزش کن
قند رو حذف کن
گروه تلگرامی توتفرنگی رو داری
ببین من خودم یه مدت برای همسرم شربت زعفرون درست می کردم خودم هم می خوردم
پریودیم هم قطع نمی شد هر ۱۵ روز پریود می شدم مراقب باش
اصلا سمت طب سنتی و گیاهی نرین من این چیزارو ول کردم تا دلتون بخواد سردی خوردم باردار شدم
سلام خودت استادی عزیزم انشاءالله ب زودی خبر خوشحالی بدی من بودم و ی پسر دارم الام اقدامم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.