بچه‌ای شمام واسه خواب شب مقاومت میکنن؟
مهوا شب به سختی میخوابه بک ساعت باید رو پا باشه درصورتی که توی روز سریع خواب میره.علتش چیه واقعا؟خسته هم باشه فرقی نداره باید کلی تکون بدم
قبلا اینطوری نبود😫

بله دقیقن

از ساعت ۷ شب ، نور خونه خیلی کم بشه. صداها کم. گوشی و تلویزیون قطع. و کلا خونه در آرامش باشه. میتونی ۱mg قطره ملاتونین بیست دقیقه قبل از خواب بدی. میخوابه

اخخخخخ گفتیییی ساعت یک بزور خابوندمش

اره دقیقا دختر منم تقریبا ا ماه میشه بد خاب شده بعد مغرب ۱ساعت میخابه دیگه ییداره تا ۲ منم همش چرت میزنم فوقش تلاش کنم تا ۱نیم شاید به زور بخابونمش بعد روزا هم تا ۱۰باهم میخابیم البته چن باری صبا بیدار میشه بش که شیر بدم دوباره میخابه اینجوری کلا از زندگی و کارام عقب افتادم نمیدونم چکار کنم که لاقل تا ۱۱بخابه منم بتونم صبا بیدار شم به کارام برسم بعد شنیدم زمان خاب از ۱۰شب باشه برا مغز خوبه دیر وق هرچقد بخابیم ا اون اثره مثبت رو مغز نداره حالا نمیدونم چقد این حرف صحت داره.. مامانا اگه موافق این حرفن نظری تجربه ای دارین بگین مممنون میشم ؟ خاب مناسب برای کودکان چه زمانی باشه بهتر و مناسبتره؟

خب الان چراغا روشنه معلومه ک نمیخوابه..شما باید یک ساعت قبل خواب فضای خونه رو تاریک کنید کم کم بعدش نباید شبا دیگ بزاری رو پا بزار تو جاش نازش کن تازه پستونکم میگیره راحت میخوابه فقط باید تاریک باشه دیگ فرق خواب روز و شب و بدونه

دختر من پنج ساعت بیدار باشه بعدش راحت میخابه

بعدا ظهرا چه ساعتی میخابه

نه مال من کنارم میخابه برق هم خاموش به نیم ساعت نمیرسه میخابه از اول تایم خواب دادم دیگه ۱۰ونیم تا ۱۱ آخرشه باید بخوابیم

خواب ظهرش به خواب صبحش نزدیک باشه و کمتر بخوابه شبو راحت میخوابه حتی زودتر میخوابه

اره دقیقا منم برام سوال شده شبا خیلی روپامه دم صبحا خیلی بده 😑😑😑😑ظهر مثلا یه تکون بدی خوابیده ۴ ساعت میخوابه یه وقتام کمتر ولی شب باید گریه کنه تا بخوابه زوری میذارمش هی در میره

پدر در میاره واس هر بار خوابیدن
جالبه ک خودشم میدونه تایم خوابه اتاق تاریکه ظلمات هی میگ ماما ماما میگم جان میگ هیش لالا بعد دوساعت بعد خوابش میبره😅

مقاومت میکنه همراه با گریه یا نه ساکته؟

عادت کرده

باید تاریک کنی اینفدر به خودش بپیچه تا بخابه دختر منم همینه

طبیعبه.شیطون شده.کم کم درست میشه