خانما شما چیا میخورید غدا که نفخ نداشته باشه؟

همیناس یه مدت بخاطر بچه رعایت کنی خیلی خوب میشه شکم بچه رو همیشه با یه دستمال سبک ببند موقه شیر دادن بچه اصلا نباید صدا بده.

ببین گوشتو بخارپز بخور مرغ رو بخارپز بخور یا سبزیجات اصلا نخور بجای آب سرد آب جوشیده سرد شده بخور. حبوبات اصلا نخور و اش ساده برنج و مرغ و هویچ داشته باشه رو بخور یه مدت بعدش کم کم به حالت عادی برمیگرده غذاهات

مثلا قرمه سبزی فقط گوشتشو بخور
قیمه رو گوشتشو بخور
ماهیچه عالی
پاچه گوسفندی برای خوب شدن خودت زخمات خیلی خوبه

ببین حبوبات و لبنیات نخور چون منم خودم نمی‌خورم

من چرا همه چی میخورم😂