علاوه بر مکمل
ماهی،تخم مرغ،میوه هایی ک تو آفتاب خشک میشن،مثل مویز و کشمش
قرص ویتامین د
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.