سلام مامانا ظهرتون بخیر میخواستم درباره سوپی ک برای دخترم میپزم بزارم هم خوشمزس و هم وزن دهی عالی داره این سوپو من از ۸ ماهگی برای دخترم میپزم و هر روز یک وعده یا یک روز درمیان میدم هم خوشمزس دوس داره هم شکمشو روان میکنه ،
من ی کوچولو پیاز و باکره تفت میدم یدونه سیب زمینی کوچولو و ی هویج معمولی و ریز خرد میکنم و ی تیکه ، گوشت یا ماهیچه یا مرغ یا گردن هم تفت میدم همرو و ی قاشق برنج یا بلغور گندم میریزم ی قاشق عدس و یا ی قاشق ذرت ی قاشق هم جعفری اضافه میکنم اگر گوجه داشتین ی کوچیکشو پوره کنین اضافه کنین یا نوک قاشق رب اضافه کنین بزارین دوساعت بپزه من ی کمی له میکنم ک غلیظ بشه بعد میدم دخترم خیلی دوست داره وزن دهیشم عالیه موادی ک گفتم اندازه ی کاسه اس میتونین درست کنین

من این سوپو هر دوروز میدم ب دخترم دوس داره البته من ی تیکه کدوحلوایی هم میریزم توش

من هر روز دارم برای بچم درست میکنم الان دو ماهه تقریبا هر روز براش ی ذره کلم بروکلی ی کدو ی هویج ی سیب زمینی ی تیکه سینه مرغ بعضی روزا ماهیچه ب جای مرغ.اب قلم.گوجه.برنج.روغن زیتون.نخود بغضی روزا عدس و سبزی قرمه سبزی میپزم.اصلا نیاز نیس خوردشون کنید کامل بندازین تو قابلمه یک ساعت بپزه بعد درش بیارین همه رو با گوشت کوب له کنید دوباره ب برنج اضافه کنید اینجوری خیلی راحت اماده میشه و خیلی خوشمزست

البته بعدش دولیوان اب اضافه میکنم اگر اب مرغ یا گوشت هم داشتین اضافه کنین اب قلم هم همینطور